對人體的危害是乳清蛋白？
當以中等劑量食用時，乳清蛋白水準通常不會引起我們任何一個不良行為事件。但是，一些對牛奶過敏的人來說可能對乳清過敏。服用高劑量的乳清蛋白會導致各種症狀，例如：
頭痛
噁心
疲勞
胃痛，抽筋
食慾不振
粉刺
最重要的是，乳清蛋白是你飲食的重要補充，改善蛋白質攝入，增強免疫力。 乳清蛋白補充有益於那些試圖增加肌肉品質和力量，同時減少脂肪。 但在你開始服用任何類型的膳食補充劑之前，諮詢你的醫生總是最安全的。
什麼是板球蛋白質粉？
我知道人們在飲食中會吃昆蟲，但我不會在味蕾上放任何和昆蟲有關的東西。Pho，如果你願意的話，看起來不像是吃板球。我做了一些調查，想知道這是什麼粉末，和其他蛋白質粉相比，你可能會在運動後放進冰沙裏。我也試過了。
什麼是板球粉？
該產品目前唯一專為亞洲人體質而研製的天然綜合營養補充品，無論是從美國採集頂級原料，還是到專業研配比例配方，都適合健身者身體營養吸收。cket粉末，也被稱為“CRI粉”，由磨碎的（全已脫水或冷凍乾燥並研磨成粉）。您可以從EXO，Entomo農場和板球麵粉等品牌購買純板球粉的包裝袋。本質上，它是非常容易使用 - 你可以混合自己的果汁和奶昔，這是混合放入湯中，然後用它來烤（據說，是你們成就了一個很好的無麩質麵粉的麵包）。據cricketflours.com說，可能性是無限的。
而且，除了粉狀以外，您還可以購買以粉為特色的蛋白質棒。注意：我的編輯不是她過去嘗試過的酒吧的狂熱者，註冊營養師Jenna Werner也不是狂熱者（她說它的質地是她不喜歡的）。您還可以閱讀我們的編輯對特定企業品牌的板球運動蛋白棒的評論。沃納（Werner）告訴POPSUGAR，切記板球粉不被認為是素食或純素食。這是一種動物蛋白。